Timnas Indonesia menggelar sesi latihan hari ketiga di Huseyin Aygun Football Center, Titanic Deluxe Belek, Antalya, Turki, pada Sabtu (23/12).
Seperti rencana awal, skuad Garuda masih menggelar sesi latihan fisik hingga pekan depan.
Tahap selanjutnya mereka akan masuk pada aspek taktikal pada awal bulan Januari nanti.
Seperti ciri khas Shin Tae-yong, latihan fisik yang di berikan tidak akan main-main.
Pasalnya, hal ini berpengaruh pada mental pemain saat berada di lapangan nanti.
Apalagi, mereka akan menghadapi lawan-lawan tangguh di Piala Asia 2023 mendatang.
Pada sesi latihan kali ini, skuad Garuda menjalani program di bawah suhu dingin.
Di suhu 14 derajat celcius, Shin Tae-yong menerapkan latihan fisik yang keras untuk semua pemain.
Mereka menjalani duel yang di gelar antar pemain dan lompat-lompat untuk mengukur kondisi fisik masing-masing
Semua pemain juga sudah mulai bisa beradaptasi dan menjalani instruksi yang di berikan tim pelatih.
“Meskipun cahaya matahari menyinari arena latihan, suhu tetap dingin berkisar sekitar 14 derajat celcius.”
“Namun, fasilitas latihan yang sangat baik dan udara yang bersih membuat seluruh pemain tampak antusias melahap menu latihan,” tulis rilis di laman PSSI.
Mereka juga ‘di paksa untuk keluar dari zona nyaman menuju standar fisik yang di berikan oleh Shin Tae-yong.
Tujuannya agar mereka bisa dalam kondisi terbaik saat turun di Piala Asia nanti.
“Penggawa Garuda terus di genjot fisik dan skill-nya oleh seluruh staf kepelatihan yang di pimpin Shin Tae-yong.”
“Pola makan tentunya turut juga terus di jaga. Asnawi Mangkualam cs mesti keluar dari zona nyaman mereka untuk terus meningkatkan level mereka sebelum menuju Doha, Qatar,” lanjut PSSI.
Meski berat, gelandang timnas Indonesia, Marc Klok memahami bahwa langkah ini di lakukan untuk memberikan persiapan yang terbaik bagi skuad Garuda